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  • 기기고고서거
  • 입문2021.03.26 13:0582 조회0 좋아요
다이어트 4일차인데 식단 지적좀

고기는 무조건 돼지고기 앞다리살이나 지방 없는 갈매기살만 먹었고 운동도 매일 유산소운동 1시간씩 했는데 살이 생각보다 잘 안빠지네요 식단에 문제가 있는거 같은데 조언 부탁드립니다

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