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  • secret123
  • 초보2021.04.09 14:0088 조회0 좋아요
Q.홈트 추천
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좁은 공간에서 할 수 있는 층간소음 없는 운동 중 어떤게 좋을까요

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  • secret123
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 디저트매니아
  • 04.11 08:45
  • 슬로우버핏 제대로 정확한 동작 100ㅡ400회로 어서히 늘려보시면,깜짝 놀라실겁니다!
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지존
  • 이야오오오오오
  • 04.09 17:41
  • 슬로우버피
    스쿼트(제이제이하체토닝추천)
    실내자전거(접이식)
    추천합니다
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다신
  • judy2006
  • 04.09 14:16
  • 플랭크, 스쿼트, 싯업, 레그레이즈,덩키킥 등 소음없이 하는 근력운동은 많아요~^^
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