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  • 효럽
  • 초보2014.12.01 00:55190 조회0 좋아요
Q.식이요법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이요법의정확한뜻은뭔가요? 무조건살찌는건먹지말라는건가요?

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댓글 (2)

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초보
  • 효럽
  • 12.01 01:14
  • 목표대로 재료비만해도어마어마하겟네요..좋은정보감사합니당!
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지존
  • 목표대로
  • 12.01 01:01
  • 아니요 같은칼로리를 먹더라도 몸에좋은 건강한 음식으로 식사를 바꾸자는거죠. 대부분 살찌는음식이 건강에좋지않은 음식인건 맞네요 ㅎ 과자로 200칼로리채울꺼를 채소와 몸에좋은음식 등으로 200칼로리를 먹자는거겠죠?
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