view-top
음메아리
초보
2021.04.25 11:29
158 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식단이 진짜 중요한가봐요
만보걷기하고 홈트도 10-20분씩 했는데
체중이 왔다갔다 하더라구요..
그래서 식단을 빡세게 이틀 해봤더니
앞자리가 바뀌어버리데요 ㅋㅋ
다이어트는 진짜 식단인가봐요~
프사/닉네임 영역
음메아리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 샐러드 모아봤어요~
· 출산후 뱃살은 어찌해야하나요?
· 배부르게 샐러드
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
입문
0
108
카@ymoa9288
기초대사량이 낮으면 장수한다는데
1
125
ㅁㅁㄴ나자ㅣㅣ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
사랑퉁탁
04.27 23:59
맞아요~ 저는 따로 안 걸어도 하루에 만보 매일 채우는데 식단이 중요한거 같아요 ! 격공!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동