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  • YDGE
  • 초보2014.12.01 11:39374 조회0 좋아요
Q.이렇게하면 될까요??ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저번주에 신경쓸일이많아서 엄청폭식을해서 67키로에서72키로로 불었는데요ㅠ 오늘부터 다시 마음단단히먹고 시작하려구요ㅠ
제가 111키로에서 빼서 몸무게에대해 엄청 강박증?? 같은게생겨서 뭐가땡기면 먹고토하기도하고 했는데정말 이번에꼭고치려구요ㅜ
조언좀해주세요ㅠ

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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • YDGE
  • 12.03 12:26
  • ㅠ
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정석
  • 에디XD
  • 12.01 12:13
  • 먹는량을 늘리시고 운동을 하셔야할것같아요~ 아니면 요요와요~ㅠㅠ
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입문
  • Raina♥EXO
  • 12.01 11:57
  • 굶다가 갑자기 먹어서 그러니까요 조금씩 나눠서 먹고 빡세개 운동하세욧!!??!!!!!!
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입문
  • Raina♥EXO
  • 12.01 11:56
  • 헐...대박 진짜 많이 빼셧어요!!!앞으로 조금만 열심히하면 더 빠지고 이뻐지시겠는데요?폭식하는거 고치려면 평소에 조금식 나눠서 먹으면 돼요 폭식하는이유가
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정석
  • 아콩맘
  • 12.01 11:49
  • 너무 적게드시는데.. 먹는량늘리고 근력운동 추가하세요 ㅎ그래야 요요안와요 ^^
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