다이어트

Q.고기 못잃는 다이어트 초보인데 식단 과한가요?

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샐러드 80g
계란 1개
목살 100g정도
새송이버섯 반개

이정도는 먹어야 그래도 배가 찼다 싶던데ㅠㅠ 다른 분들보다 많이 먹는 것 같아서요..

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댓글리스트

wooyeon131
05.05 16:48
괜찮을 것 같아요! 본인이 너무 심하다 이렇게 먹으면 살이 계속 찌는 것 같다고 생각하게 되는 정도가 아니라면 나쁘지 않은 것 같아요. 목살도 기름이 적은 부위라 다이어트할 때 고기먹고싶으면 많이 먹었었거든요ㅎㅎ
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