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모찌언냐
초보
2021.04.28 21:25
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닭가슴살 맛있게먹기
파프리카,닭가슴살 100g,올리브유,계란1개,양파
닭가슴살 약간 해동 후 잘게찢거나 자른다
파프리카,양파를 먹기좋은크기러자른다
@올리브유를 두르고 닭가슴살,파프리카,양파를넣고 볶는다 (양파가 갈색빛이 돌때까지)
@볶음을 옆으로 밀어두고 계란을 깨서ㅜ넣고 후라이한다
맛있게먹는다
간편하고 좀 맛있게먹을수있어요
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모찌언냐
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· pt받는중 트레이너에게 불만족
· 20210428
· 식단 너무 힘드네여ㅠㅠ
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런닝머신 지루할때
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포도가좋아요
집에 바퀴벌레 나왔는데 어ㅉ해야하나유 ㅠㅠ
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사랑퉁탁
2014.07.28 배너 추가
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