- 8ㅇㅁㅇ8
- 초보2021.05.14 07:5836 조회0 좋아요
05월 12일 (음식 1132kcal, 운동 163kcal)
생각보다 팝콘이 칼로리가 안높아서 놀랐습니다.
그냥 소금 팝콘이면 먹을만 하네요.
그리고 역으로 육개장은 염분 높아서 많이 못먹겠네요. 역시 국밥은 위험해.
그냥 소금 팝콘이면 먹을만 하네요.
그리고 역으로 육개장은 염분 높아서 많이 못먹겠네요. 역시 국밥은 위험해.
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1132/ 2241
163/ 374
성공
(898)
아침식사 : 583kcal (51.50%)
| 토란탕 | 279kcal |
| 현미밥 | 219kcal |
| 카고메 야채주스 사과맛 | 85kcal |
오후 간식 : 75kcal (6.63%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
저녁식사 : 374kcal (33.04%)
| 현미밥 | 219kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 80kcal |
| [CJ] 비비고 육개장 | 75kcal |
야식 : 100kcal (8.83%)
| 팝콘 | 100kcal |
운동 : 163kcal
| 전신 스트레치 | 163kcal |
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