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  • 꿀꿀ㄹ이
  • 초보2014.12.01 23:09379 조회0 좋아요
아침밥
아침에는먹고싶은거조금만조절해더된다고했는데

살다시찔까봐이렇게먹어요ㅜㅜㅜㅜ점심에도학교급식에서국에기름진반찬밥반덜어서버리거밥먹고 그다음엔왠만하면밥을안먹고 운동하는데 아침밥어떻게조절해야하나요ㅜㅜㅜ

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정석
  • 필써니
  • 12.02 06:54
  • 너무 안먹어 빈혈온거예요. ㅜ.ㅜ
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정석
  • 살이라도쫌
  • 12.01 23:37
  • 영양분이 부족하면 현기증옵니다~그러다 몸 망가져요~적당히 먹으면서 운동으로 건강하게 빼세요~
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초보
  • 꿀꿀ㄹ이
  • 12.01 23:17
  • 리카이도 운동하고나면어지럽고그런건왜그런지아세요...ㅠㅠㅠㅠ?
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초보
  • 리카이도
  • 12.01 23:15
  • 너무 절식하시는것 같아요..ㅠㅠ 차리리 좀더 움직이시고 낮에는 단백질과 채소 위주로 잘 챙겨 드세요..
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