view-top
향짱
입문
2021.05.21 15:35
51 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 21일( 아침식사 440kcal)
일주일 참다 빵이 그리워서.. 저녁에 안 먹고 다음날 먹은 건 잘했는데.. 앞으로 한 번엔 한 개만 사자!!
아침 440kcal
15:33
탄수화물(21.0%)
64.95
/ 309g
단백질(20.4%)
11.65
/ 57g
지방(31.5%)
14.80
/ 47g
콩나물김치국
(1인분, 150g)
61
kcal
크림빵
(1개, 80g)
219
kcal
[파리바게뜨] 초코소라빵
(1개, 50g)
160
kcal
프사/닉네임 영역
향짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 꾸준히 but 엄격하게!
· 평정심을 유지하는데 도움이 될까?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 21일( 야식 587kcal)
0
22
이옹애옹
05월 21일( 오전간식 0kcal)
0
29
카@982129
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동