- Grace B
- 지존2016.02.28 22:5244 조회0 좋아요
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02월 28일 (음식 742kcal, 운동 75kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
742/ 1226
75/ 204
성공
(356)
점심식사 : 368kcal (49.60%)
| 돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 파래자반 (1/4회분, 25g) | 50kcal |
| 치킨텐더샐러드 (1인분, 123g) | 200kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
저녁식사 : 297kcal (40.03%)
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
| 탕수육 (1/4회분, 25g) | 120kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
간식 : 77kcal (10.38%)
| 호박고구마 (1/2회분, 50g) | 77kcal |
운동 : 75kcal
| 점핑잭 (세트) (150회) | 75kcal |
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