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  • 마나야살빼자
  • 정석2021.05.24 22:20129 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 아침 점심 저녁 식단 어떻게 하시나요 ?? 하루에 1000칼로리 안넘게 먹으려고 하는데 나누는게 너무 어렵네요 .. ㅜ

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정석
  • 새봄@wonlek72
  • 05.25 07:32
  • 1000 칼로리 안넘기려면 간헐적단식으로 한끼는 안먹고 두끼에 칼로리를 나눠서 먹는게 좋지 않을까요?
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