다이어트

NO1없을무
초보2021.05.29 03:18101 조회0 좋아요

Q.디스크환자* 상체강화운동추천!!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 거북목에
허리 아랫쪽까지
두군데 디스크가 있는데
한의원치료는 했지만,
디스크가 완치가 어렵더라구요...

제가 필요한건 상체강화운동인데
적절한 요가자세나, 스트레칭 명칭
추천 부탁드립니다!! 😭

NO1없을무
22.3kg감량/BMI18.7❤🧡💛

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

피티 재등록 고민ㅠㅠ

2 92 으니36

+1

다이어트 5월 8일부터 시작했는데 어떤가요? 😭

8 157 NO1없을무

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

율0705
05.30 21:50
환자마다 증상이 다르고 병의 원인도 다르고 약화된 근육도 달라서 아무거나 하면 병이 심해집니다 특히 근골격 질환은 도수 치료 받으시고 전문가한테 물어봐야해요 아무거나 하믄 병이심해짐
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동