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  • 순금별곰이
  • 초보2021.06.15 11:46301 조회0 좋아요
Q.체중변화없을때는?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중변화 없을 때는 다들 어떻게 하시나요?
정체기가 왔네요 ㅜㅜ

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  • 순금별곰이
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댓글 (8)

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초보
  • 두루른
  • 06.22 20:48
  • 체중계를 그냥 숨겨두었오요
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입문
  • 어어우우우우우
  • 06.22 16:50
  • 저 지금3주째 정체기인데 미치겟네요ㅜㅠㅠ 점점 의욕도사라지고 존버가 답인건 알고있지만요..ㅎ
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초보
  • 탄탄되는그날까지
  • 06.22 03:37
  • 저는 그럴때 그냥 하루 먹고싶은거 양정해서 딱 먹으면서 스트레스풀고 다음날부터다시식단 신경써요 ~
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초보
  • 흉큥냥냥
  • 06.18 08:27
  • 기다림과 운동과 식단의 반복이죠 ㅠㅠ
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초보
  • Jalley
  • 06.16 11:30
  • ㅋㅋ정체기라ㄱᆞㄷ 스트레스받아서 더먹ㅇ니서 요요왔어요
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초보
  • suseaese
  • 06.15 16:44
  • 매일 조금씩 내려가고 다시 올라가고 반복해서 정체가 너무 오래가 기운빠졌는데 길게보니 빠진거긴하더라구요.
    아주 조금씩...
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초보
  • 마른지이나
  • 06.15 14:47
  • 저는눈바디는빠져보이는데체중은올라갔네요.더스트레스ㅋㅋㅋ
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초보
  • 박승콩
  • 06.15 14:17
  • 눈바디가 중요하다고 생각은하지만 숫자의 노예에요ㅜㅜ저도 체중변화가 없네요..
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