view-top
뿨미이히
초보
2021.06.15 23:33
60 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 다이어트 시작이다! (2일차)
아침부터 탄수화물... 에너지쓰는 것 없는 오전인데 .. 탄수화물먹으려니 무거웠다
간식
간식
드레싱도 다 떨어지고 간이 없어서 채소는 먹다가 남겨버렸다
오늘 하루는 오전에 정신적으로 힘들었는데 점심부터는 컨디션이 최상이었다~!
레슨도 잘 받았고, 낮잠도 잘잤고, 운동도 열심히 잘 했다.
뿌듯한 하루였다. 내일도 지치지 않길 바란다!
계단오르기 1000개...
낼도 1000개만해보자
프사/닉네임 영역
뿨미이히
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시 다이어트 시작이다! (11일차)
· 다시 다이어트 시작이다! (10일차)
· 다시 다이어트 시작이다! (9일차)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 15일 (음식 2373kcal, 운동 79kcal)
0
110
flygu
다이어트 일주일째
0
88
뒹구리늘보
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동