view-top
kamtogai
초보
2021.06.16 20:15
52 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 16일( 점심식사 198kcal)
점심 198kcal
20:12
탄수화물(0.6%)
2.00
/ 320g
단백질(5.1%)
3.00
/ 59g
지방(16.3%)
8.00
/ 49g
[동원] 후랑크소세지
(1회분, 30g)
90
kcal
[빽다방] 앗!메리카노
(2잔, 840g)
28
kcal
맥반석 오징어
(1회분, 80g)
80
kcal
프사/닉네임 영역
kamtogai
살빼자
더보기
· 01월 23일( 운동 18kcal)
· 10월 03일( 운동 125kcal)
· 09월 01일( 운동 68kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
버섯구이샐러드
0
133
운양동토토로
06월 16일( 저녁식사 600kcal)
0
40
뚜아맘0522
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동