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  • Sgdtfxvbyj
  • 초보2021.06.17 23:21162 조회0 좋아요
Q.아침을 진짜 굶으면 안 되는 걸까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간헐적 단식하느라 아침을 굶고 있는데 갈팡질팡하네요. 아침 안 먹기는 습관이 되어서 배고프진 않아요.

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댓글 (2)

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초보
  • 치즈야채곱창
  • 06.20 13:16
  • 간단하게라도 드세요 아침은 드시는게 가장 좋답니다
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공감 1 신고 0
다신
  • 비드어0
  • 06.18 08:13
  • 아침을 든든히 드셔야 점심량이 줄 수 있어요.

    아니면~ 점심에 폭식으로 개게됩니다.
    차라리 저녁을 끊으셔요.
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