view-top
사랑스런포비
초보
2021.06.23 23:59
122 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트신 첫날
지난 일년동안 스물스물 살이 쪄서 5키로 가까이 몸무게가 늘어났어요 ㅠㅠ
나이도 40대 중반으로 접어드니 더 방치했다가는
큰일날거 같아서 2주전부터 1일 1식과 하루 만보 걷기 도전중입니다 .
이렇게 좋은 어플이 있는지 오늘에서야 알게되어
처음사용한 날입니다 .
나름 설정한 오늘목표도 달성하고
앞으로 변화될 저의 모습을 꼼꼼히 기록하며
즐겁게 다이어트 할수 있을거 같아
기분좋게 하루를 마감합니다 .
프사/닉네임 영역
사랑스런포비
건강해지자
더보기
· 다이어트신 첫날이라 신기한게 많네요 !
· 안녕하세요 .
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요 후 다시 다이어트
0
179
Hasense
안녕하세요 .
0
112
사랑스런포비
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동