- ttuu
- 초보2016.02.29 20:0242 조회0 좋아요
02월 29일 (음식 899kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
899/ 2024
0/ 337
성공
(788)
아침식사 : 40kcal (4.45%)
| 청혈주스 (1회분) | 40kcal |
점심식사 : 200kcal (22.25%)
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 무나물 (1/2인분, 25g) | 15kcal |
| 콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
저녁식사 : 449kcal (49.94%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 무말랭이무침 (3/4소접시, 22g) | 30kcal |
| 두부된장국 (1/2대접, 61g) | 55kcal |
| 김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
간식 : 210kcal (23.36%)
| 롤샌드위치 (1/2인분) | 210kcal |
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