- coldm1
- 초보2021.06.26 00:3857 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 658kcal, 운동 1866kcal)
살 빼 자아 !
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
658/ 800
1866/ 2166
실패
(158)
점심식사 : 299kcal (45.44%)
| 호밀올리브빵 | 264kcal |
| 보조제 | 35kcal |
오후 간식 : 60kcal (9.12%)
| 블루베리 방울토마토 | 60kcal |
저녁식사 : 299kcal (45.44%)
| 호밀올리브빵 | 264kcal |
| 보조제 | 35kcal |
운동 : 1,866kcal
돼지 다이어트 시작
| 4.5허닝 | 300kcal |
| 10000 | 334kcal |
| 기초대사량 | 1,232kcal |
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