view-top
jwje
초보
2021.07.08 17:58
61 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 03일( 점심식사 160kcal)
차완무시를 먹고 싶어서 다이소에서 계란찜기를 산 다음에 계란이랑 명란,팽이버섯만 넣고 차완무시를 만들었어요! 팽이가 생각보다 잘 어울리더라구요ㅎㅎ
점심 160kcal
10:21
탄수화물(1.8%)
6.86
/ 372g
단백질(21.9%)
14.92
/ 68g
지방(14.5%)
8.24
/ 57g
팽이버섯볶음
(1소접시, 50g)
31
kcal
계란찜
(1인분, 230g)
90
kcal
명란젓
(1종지, 30g)
39
kcal
프사/닉네임 영역
jwje
오래 유지하기
더보기
· 등산 다이어트에 좋네요
· 폼롤러를 사고 싶은데
· 07월 05일( 점심식사 162kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 08일( 저녁식사 495kcal)
0
11
콩콩콩쥐
07월 08일( 저녁식사 540kcal)
0
27
콩콩콩쥐
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동