- 호박젤리메밀이
- 입문2016.03.02 07:0840 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 1173kcal, 운동 206kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1173/ 2058
206/ 343
성공
(749)
아침식사 : 120kcal (10.23%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 685kcal (58.40%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 무쌈말이 (1/2인분) | 237kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 60g) | 124kcal |
저녁식사 : 368kcal (31.37%)
| [베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 뉴트리 디데이 호두 (1회분, 25g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 206kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 193kcal |
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