view-top
희달94
초보
2021.07.12 00:16
110 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
기록어플
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 다신 어플 어떻게 활용 하시나요
프사/닉네임 영역
희달94
체지방률 16% 유지하기
더보기
· 다시 시작
· 🥰
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
일주일 했는데 미미해요...꾸준히 하면 살이 빠지겠죠?
0
170
고깜미
무릎에 무리안가는 운동이 뭘까?
0
192
정릉둥이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Wantu48
07.16 20:08
저는 간단하게 다이어리로 몸무게 정보 정도 매일 기록해서 그래프로 보니 한눈에 변화가 보여 좋더라구요. 그날 그날 메모나 일기도 쓰고요. 여기처럼 고민 게시판에 고민 나누고 조언듣고 자극사진 보며 마음도 다잡고 비포 애프터 보며 도전받고 힘내고.. 그정도로도 큰 도움이 되는것 같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동