- 다린v
- 초보2021.08.02 16:17146 조회0 좋아요
Q.교정중에 식단 어찌해야할지 모르겠어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 1달도 안된 초보 다이어터입니다
제가 교정중인데 교정 조정하고 오면 아파서 4일정도는 죽만 먹었었는데 다이어트 시작하고나니 4일 내내 죽만 먹기에는 탄수화물만 먹는것같아 너무 신경 쓰여요ㅜㅠ
그래서 죽말고 다른거는 뭐가 있으려나 생각해봤지만 떠오르는게 없네요...😂
저같은분들 식단 어떻게 하셨는지 도움부탁드립니다!
제가 교정중인데 교정 조정하고 오면 아파서 4일정도는 죽만 먹었었는데 다이어트 시작하고나니 4일 내내 죽만 먹기에는 탄수화물만 먹는것같아 너무 신경 쓰여요ㅜㅠ
그래서 죽말고 다른거는 뭐가 있으려나 생각해봤지만 떠오르는게 없네요...😂
저같은분들 식단 어떻게 하셨는지 도움부탁드립니다!
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