view-top
카@tigerkarma
입문
2021.08.30 10:50
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 30일( 오전간식 544kcal)
오전간식 544kcal
10:49
탄수화물(14.8%)
73.17
/ 494g
단백질(24.0%)
21.58
/ 90g
지방(26.2%)
19.64
/ 75g
유부초밥
(6개, 300g)
540
kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
4
kcal
프사/닉네임 영역
카@tigerkarma
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 01일( 저녁식사 968kcal)
· 05월 13일( 점심식사 521kcal)
· 05월 03일( 저녁식사 1016kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 30일( 점심식사 205kcal)
0
18
꼰지68
08월 30일( 아침식사 54kcal)
0
62
카@ever3737
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동