- 핸디몰
- 입문2016.03.03 04:4852 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 901kcal, 운동 2280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
901/ 2037
2280/ 339
성공
(3078)
아침식사 : 188kcal (20.87%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 470kcal (52.16%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 300kcal |
저녁식사 : 243kcal (26.97%)
| 불족발 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 2,280kcal
| 빠르게걷기 (600분) | 2,280kcal |
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