- joyfullife
- 초보2021.09.02 23:3528 조회0 좋아요
살이 왜 안빠질까
정말 나이를 먹으면 잘 안빠지는 것 같다.
평일 식단 1300칼로리 및 한시간 유산소 해주고 있고
주말에도 1300~2000칼로리
한 달간 하고 있는데 쉽지 않다.
그래도 습관은 잘 잡혀 가는 것 같다
평일 식단 1300칼로리 및 한시간 유산소 해주고 있고
주말에도 1300~2000칼로리
한 달간 하고 있는데 쉽지 않다.
그래도 습관은 잘 잡혀 가는 것 같다
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