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  • 냥
  • 초보2014.12.06 14:251,628 조회2 좋아요
하체근력의중요성

여자분들중에 다리에근육이많아서..ㅎㅏ체안할래요
이러시는분들..ㅎ
다리꼬집어보세요
지방입니다~!!!!

간혹 처음하시는분들
갑자기근육생겼다고좋아하시는데
반성하셔야되요ㅎ
그래두생기기전이니잘하셨어용~♡


하비는
그공간을 근육이채워야되는데 근육이없어서
지방이새치기
중력으로인해 노폐물들이 아래로아래로
뚜둥..하비탄생ㅜ.ㅜ
저두하비..배볼록ㅎㅎ


초보라..
여기저기서공부하고..
종합했어요
ㅋㅋ아는거또방출할게요
너무믿으시면안된다는..흑

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댓글 (17)

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댓글리스트

정석
  • hr
  • 12.09 21:28
  • 좋은정보감사합니당~
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초보
  • 바티
  • 12.09 18:07
  • 좋은 정보 잘보고갑니다.
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지존
  • 11자복근쟁이
  • 12.08 18:19
  • 감사해용
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초보
  • Kate.Kim
  • 12.08 18:06
  • 좋은정보 감사합니다 ^^
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정석
  • 왕혜교소
  • 12.08 16:27
  • 좋은 정보 감사해요^^
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정석
  • 아콩맘
  • 12.08 12:05
  • 난 다리에 근육이 많아 하시는분들중 정말 근육이 많은분 없음...그냥 살이 다른사람보더 단단한 것뿐 다지방....ㅋㅋㅋ
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정석
  • mbsl
  • 12.08 07:14
  • 정보고맙습니다 ㅎㅎ
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초보
  • 냥
  • 12.07 23:01
  • 스트레칭 음 그리고 잘때 베개같은거에올리구자는것도방법일듯해요
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초보
  • 냥
  • 12.07 23:00
  • 시링 저두 초보라서 잘모르겠는데 아는 상식으론 근육인걸로아는데^^ 맛사지 족욕 l자다리해보셔요
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 12.07 22:40
  • 감사합니다북마크햇쪄여 !ㅎㅎ
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