다이어트

ddong~e
초보2016.03.02 15:5072 조회0 좋아요

오늘..3일째

작년에다이어트에성공해서15키로감량했었는데..겨울동안포동포동ㅋㅋ
다시시작했어요
전..줌바댄스로효과많이봤거든요..
4~5곡만따라해도땀이엄청나요ㅋ음악도신나고
저한텐딱!인듯..딱딱한건금방질려서
오늘로3일째하루는줌바댄스한시간..하루는유산소운동과스트레칭으로한시간..해서식단조절들어갔어요..
1키로빠졌어요..다시그때로가기싫어요ㅋㅋ
여러분들모두홧팅!!

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