- 초코아기곰
- 정석2021.09.27 10:4953 조회1 좋아요
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1년간 60.1 -> 51.8
이제 내나이 서른. 이대론 안되겠다 싶어서
먹는양 조절만 했는데 1년새 8.3kg가 빠졌다
옷 사이즈는 M 에서 S로 ,
바지는 28를 입었었는데 이젠 26~25로 바뀌었다
10일전부터는 PT등록하고 열심히 운동 중 !! 🥰🥰
웨이트를 처음해봐서 기초부터 배우고있지만😂
느리게 보일진 몰라도 건강하게 감량하는게 목표다
앞으로의 변화가 더 기대된다 🙂
먹는양 조절만 했는데 1년새 8.3kg가 빠졌다
옷 사이즈는 M 에서 S로 ,
바지는 28를 입었었는데 이젠 26~25로 바뀌었다
10일전부터는 PT등록하고 열심히 운동 중 !! 🥰🥰
웨이트를 처음해봐서 기초부터 배우고있지만😂
느리게 보일진 몰라도 건강하게 감량하는게 목표다
앞으로의 변화가 더 기대된다 🙂
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