다이어트

Yulaaalala
초보2021.10.05 21:06134 조회0 좋아요

다이어트 중 외식 메뉴(생선구이,불고기)골라주세요.

1.생선구이 2.불백(고추장,간장) 상추

외식할 예정인데 뭘 먹어야할까요.
밥은 반공기정도 먹을건데

불백은 쌈 싸먹어서 반공기보다 덜먹을것같은 대신
양념이 세고, 생선구이는 밥을 반공기이상 먹을것같아서 고민이에요.
메뉴를 뭘 정해야할지… 1,2선택해주세요.
추가로 다이어트때 먹을 외식 메뉴 추천해주세요!
샐러드 이런건 다이어트하는게 너무 티나서…

Yulaaalala
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메론마론
10.07 00:47
저라면 생선구이 먹을 것 같아요! 그리고 다이어트때 외식하기에는 샤브샤브 좋을 것 같아요 칼국수나 죽은 되도록 안먹거나 적게 먹고 고기랑 야채 위주로 드시면 다이어트식으로 딱이어서 전 외식으로도 자주 먹고 집에서 혼자 자주 해먹어요
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