- 밍아s
- 초보2016.03.04 01:1561 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1541kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1541/ 1062
0/ 177
실패
(655)
아침식사 : 546kcal (35.43%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 아구찜 (1큰접시, 300g) | 233kcal |
저녁식사 : 863kcal (56.00%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 130ml) | 84kcal |
| 무 (1회분, 100g) | 13kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 100g) | 342kcal |
간식 : 132kcal (8.57%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [뚜레쥬르] 잡곡모닝롤 (1개, 29g) | 75kcal |
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