- Soyoyum
- 초보2021.10.29 10:3643 조회0 좋아요
10월 29일( 아침식사 256kcal)
장건강을 위해 액티비아와 수제 그래놀라
무화과까지 하나 넣어서 아침 뚝딱
아침 256kcal 10:31
탄수화물(6.8%) 23.90 / 350g
단백질(16.3%) 10.40 / 64g
지방(17.4%) 9.40/ 54g
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 90g) | 60kcal |
| 클래식 그레놀라 (1회, 30g) | 149kcal |
| 무화과 생것 (1개, 64g) | 47kcal |
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