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  • 둘가
  • 입문2021.11.10 22:45154 조회0 좋아요
Q.아..변비..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 전에는 매일 아침에 일어나서 10분 내로 화장실 갔었는데
요즘엔 2~3일에 한 번 가네요
막걸리 마시면 직방인데ㅋㅋ

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  • 둘가
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아침 공복 운동을 하고 싶은데 배가 너무 고픈 상태면 어떡하죠?
4 80 옹엉옹

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이렇게 하고있는게 맞는걸까요? 식단고민 !!
1 196 준서현서망

2014.07.28 배너 추가

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댓글 (3)

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초보
  • 수수차
  • 11.15 08:33
  • 그래서 전 푸룬주스 요즘 많이 먹어요ㅠㅠ
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다신
  • 비드어0
  • 11.10 22:49
  • 그것이~
    예전에... 밀어내기 한판이라고...
    뭔가 들어간게 있어야 나오는거 거든요...

    다이어트중에는 먹는량이 줄어드니~
    밀어내기가 어려워져요...ㅠㅠ

    그러니~ 변비라고 느끼는 것일뿐.
    변비는 아니라고 봅니다...
    밀어낼 것이 없어서 그런것 일뿐...
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다신
  • 비드어0
  • 11.14 20:30
  • 식사후에 아니시면~ 식전에 우유 한잔드시면...
    30분 이내이거나 6시간 이내에 느낌옵니다...^^
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