view-top
강한나!
입문
2021.11.18 01:48
21 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 15일 (음식 2056kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 335kcal (16.29%)
쌀밥
310kcal
조미김
25kcal
오전 간식 : 78kcal (3.79%)
귤
78kcal
점심식사 : 1,199kcal (58.32%)
돈까스
568kcal
쌀밥
310kcal
단무지
2kcal
배추김치
25kcal
양배추샐러드
61kcal
돈까스소스
119kcal
양송이스프
114kcal
오후 간식 : 171kcal (8.32%)
[공차] 청포도그린티에이드
131kcal
[크라운제과] 새콤달콤 포도
40kcal
저녁식사 : 273kcal (13.28%)
마라탕
165kcal
코카콜라 250ml
108kcal
프사/닉네임 영역
강한나!
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
피티첫날
0
28
47보자
오늘은 쉬고 싶다
1
64
라로쥬
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동