- 뚜비두바오뚝이밥
- 초보2021.11.30 18:3195 조회0 좋아요
Q.식단 하고 있는데 대체 식품 추천해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단하면서 아침 점심 저녁 먹고 있는데
항상 3시쯤에 배가 고프더라고요.
3시~4시쯤 허기만 떼울 만한 음식 추천해주세영
하루 단백질량 채워야해서 단백질 고함량 제품이면 좋을 것 같요
보통 계란하나랑 단백질 우유 먹는데… 물려서 바꿔보려고요
아니면 운동하는 곳에서 허벌라이프 쉐이크 추천하던데 어떤가요?? 가격대가 좀 있어서요..!
항상 3시쯤에 배가 고프더라고요.
3시~4시쯤 허기만 떼울 만한 음식 추천해주세영
하루 단백질량 채워야해서 단백질 고함량 제품이면 좋을 것 같요
보통 계란하나랑 단백질 우유 먹는데… 물려서 바꿔보려고요
아니면 운동하는 곳에서 허벌라이프 쉐이크 추천하던데 어떤가요?? 가격대가 좀 있어서요..!
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