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- 입문2016.03.03 17:2947 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1260kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1260/ 1938
400/ 323
성공
(755)
아침식사 : 223kcal (17.70%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) | 166kcal |
점심식사 : 674kcal (53.49%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
| 두부양념조림 (1소접시, 102g) | 125kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
저녁식사 : 363kcal (28.81%)
| 노두유 (1회분, 100g) | 107kcal |
| 고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
운동 : 400kcal
| 스피닝 (50분) | 400kcal |
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