12월 08일 (음식 1973kcal, 운동 1434kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공

1973/ 1708
1434/ 284

아침식사 : 217kcal (11.00%)
게맛살 | 44kcal |
완두콩스프 | 73kcal |
배추김치 | 7kcal |
양상추 | 8kcal |
양배추 | 19kcal |
오리엔탈드레싱 | 28kcal |
마요네즈 | 35kcal |
아메리카노 | 3kcal |

오전 간식 : 20kcal (1.01%)

점심식사 : 926kcal (46.93%)
칼국수 | 600kcal |
왕만두 | 276kcal |
배추김치 | 50kcal |

저녁식사 : 571kcal (28.94%)
양상추 | 22kcal |
토마토 (중간크기) | 28kcal |
라이틀리 맵닭 곤약볶음밥 | 245kcal |
[바디나인] 허브 닭가슴살 | 155kcal |
동치미 | 36kcal |
시금치나물 | 57kcal |
토마토 (중간크기) | 28kcal |

야식 : 233kcal (11.81%)
뉴욕 웨이 WPC 리치 초콜릿 | 120kcal |
피스타치오 | 58kcal |
캐슈넛 | 55kcal |