- 율율씨
- 입문2016.03.03 22:2037 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1582kcal, 운동 1540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1582/ 1559
1540/ 259
성공
(1258)
아침식사 : 640kcal (40.46%)
| 고등어 (1회분, 150g) | 406kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
점심식사 : 513kcal (32.43%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
| 오징어튀김 (1/2인분, 121g) | 189kcal |
| 불고기 (1/2인분) | 80kcal |
저녁식사 : 429kcal (27.12%)
| 고등어 (1회분, 100g) | 271kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 1,540kcal
| 스피닝 (110분) | 1,540kcal |
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