view-top
진홍가수
입문
2022.02.03 01:20
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 03일( 점심식사 281kcal)
점심 281kcal
01:11
탄수화물(58.8%)
179.20
/ 305g
단백질(4.3%)
2.40
/ 56g
지방(9.8%)
4.60
/ 47g
슬랩빵 1/9
(1회, 70g)
175
kcal
폴리크림치즈컵
(1개, 28g)
96
kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall)
(1컵, 355ml)
10
kcal
프사/닉네임 영역
진홍가수
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 23일( 점심식사 439kcal)
· 01월 01일( 운동 204kcal)
· 01월 01일( 운동 28kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 03일( 아침식사 145kcal)
0
15
sun^^
02월 02일( 오전간식 )
0
23
으뉼맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동