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  • 서바이벌다이어터
  • 초보2022.02.05 09:2442 조회0 좋아요
7일동안 다신으로 관리중
다이어트에 가장취약한 기간인 설명절연휴기간동안 다신으로 식단관리와 운동으로 다이어트리듬을 회복했다.
이제는 출퇴근하며 식단관리와 운동관리를 본궤도에 올려야겠다

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어제부터 시작한 다이어트
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간혈적 단식이 도움이 될까
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