view-top
복근밥조아
지존
2022.02.10 15:52
103 조회
0 좋아요
2
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 10일( 점심식사 249kcal)
점심 249kcal
15:51
탄수화물(0.0%)
0.09
/ 332g
단백질(2.6%)
1.58
/ 61g
지방(9.8%)
4.98
/ 51g
아메리카노
(1잔, 240ml)
4
kcal
[투썸플레이스] 레드벨벳케이크
(1회분, 100g)
245
kcal
프사/닉네임 영역
복근밥조아
11자 복근 만들기
더보기
· 05월 10일( 운동 315kcal)
· 05월 10일( 저녁식사 464kcal)
· 05월 10일( 점심식사 354kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
02월 10일( 오후간식 95kcal)
0
28
카@cicco35
02월 10일( 점심식사 863kcal)
0
82
카@wina2012
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
AmandaJu
02.10 21:29
케익도 드시는 군요! 대신 점심대신! 많이 배워요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
복근밥조아
02.10 21:32
저는 먹고싶은건 후회없이 먹자는 생각이어서요~ㅎㅎ스트레스받아서 폭식할바에는 먹고싶은음식을 적당히 채워주는게 더 행복한 다이어트 같고 좋더라구용❤
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
AmandaJu
02.10 21:36
복근밥조아
몸도 마음도 정신도 건강한 다이어트 화이팅 해요!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동