- 나는57키로!!
- 입문2022.03.03 18:4851 조회0 좋아요
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03월 03일( 저녁식사 420kcal)
저녁 420kcal 12:54
탄수화물(6.9%) 23.49 / 338g
단백질(68.0%) 42.14 / 62g
지방(33.8%) 17.57/ 52g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| [네슬레] 네스퀵 초콜릿맛 분말 (1봉지, 14g) | 51kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
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