view-top
칸나아
입문
2022.03.13 19:00
165 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
최고의 성형은 다이어트 맞나요...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래도 날씬해본 적 없는데... 170cm 64kg → 82.5kg이 되었어요. 체지방률이 40.2% BMI 28.2입니다.
목표는 55kg인데 살빠지면 확실히 달라보일까요? 다이어트가 최고의 성형이라는데...진짜 그런건지 잘 안 와닿아서요...!
프사/닉네임 영역
칸나아
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 09일( 오후간식 159kcal)
· 06월 03일( 저녁식사 469kcal)
· 03월 21일( 저녁식사 382kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
골격근량
4
91
jep1016
소화불량으로 식단조절
11
128
두구두구둥둥두ㅇ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
키아라71
03.18 09:40
3킬로 빠졌는데도 턱선이 달라졌어요 힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
국밥러버
03.16 19:21
확실히 달라보여요 한번 빼고나니 돌아가기싫어서 유지하려고 노력하게 되네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비드어0
03.15 08:09
목표치가 여리여리 수준이시네요...^^
목표달성!! 화이팅입니다.✊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
독도남
03.14 17:47
확실히 달라집니다
체형부터 얼굴 선이 잡혀 이목구비가 뚜렷해지고 옷도 테가 삽니다
그리고 피부도 좋아지구요
빼 보신다면 확실히 좋으실겁니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동