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  • 100degrees@zeze
  • 초보2022.03.23 22:58105 조회0 좋아요
Q.런닝머신 …
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 런닝 머신이 나무너무넘ㅇ너무 지루해요 ㅠㅠ
다른 대체할만한 유산소가 있을까요 ????

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입문
  • 돌숭이
  • 03.30 00:44
  • 전 유투브 보면서 사이클 타거나 밖에서 걸어요
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입문
  • 돌숭이
  • 03.30 00:44
  • 전 유투브 보면서 사이클 타거나 밖에서 걸어요
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초보
  • 국밥러버
  • 03.29 07:53
  • 저도 야외 추천이요
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초보
  • A라냐a
  • 03.25 12:02
  • 전 심박수 젤수있는 시계차고 한쪽 이어폰으로 운동 음악듣고 티비틀어놓고 자전거하는데요~ 지루할때마다 심박수에 신경쓰고 아니면 운동음악에 집중하다가 티비에 집중하다가 하면 시간이 금방가더라고요~~ 심박수신경쓰니까 소모칼로리도 높아지고요~^^
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다신
  • 비드어0
  • 03.24 22:12
  • 야외달리기
    야외 파워워킹...^^
    해보셔요...
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정석
  • 두구두구둥둥두ㅇ
  • 03.24 13:59
  • 야외에서 걸으면 아무래도 덜 지겹긴해요
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정석
  • 두구두구둥둥두ㅇ
  • 03.24 13:59
  • 야외에서 걸으면 아무래도 덜 지겹긴해요
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