view-top
덕이네
입문
2022.03.25 06:31
67 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
03월 25일( 아침식사 221kcal)
아침 221kcal
20:56
탄수화물(10.5%)
33.11
/ 316g
단백질(29.4%)
17.04
/ 58g
지방(6.1%)
2.94
/ 48g
[아임닭] 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브
(1회분, 100g)
135
kcal
군고구마
(1회, 70g)
86
kcal
프사/닉네임 영역
덕이네
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 29일( 아침식사 472kcal)
· 04월 21일( 아침식사 585kcal)
· 09월 11일( 아침식사 806kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 24일( 저녁식사 284kcal)
0
53
카@sjbyeon77
03월 24일( 야식 464kcal)
0
45
꼼냥78
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동