- 165에48되자
- 지존2014.12.11 23:14256 조회1 좋아요
40일간의기적 24일차
<식단>
위와같음 + 아몬드5개 45kcal
<물섭취량>
2520ml
<운동>
알바하면서 6시간 서있기 540kcal
오늘은 운동안가고 식단조절 좀더 빡세게 한날
낼아침에는 운동가야지~
오늘일기끝:)
위와같음 + 아몬드5개 45kcal
<물섭취량>
2520ml
<운동>
알바하면서 6시간 서있기 540kcal
오늘은 운동안가고 식단조절 좀더 빡세게 한날
낼아침에는 운동가야지~
오늘일기끝:)
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