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  • 카@kimhyeonji15
  • 초보2022.04.01 16:50146 조회0 좋아요
Q.키가 160에 몸무게가 75....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
3개월 안에 50으로 진입하고 싶은데 가능할까요? 항상 야식을 못 참아서 문제인 것 같아요

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  • 카@kimhyeonji15
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댓글 (5)

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초보
  • 팔십에서구십
  • 04.08 19:30
  • 화이팅!
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초보
  • 돌아갈래에에
  • 04.05 16:25
  • 저랑 비슷하시네요ㅎㅎ 저두 매일 배달음식,야식먹어서 살이 이렇게 쪄버렸는데 지금 20일넘게 야식거의안먹고 운동도하고 하루1000칼로리 이하로먹는데 이제 겨우3키로빠졌어요..ㅎㅎ 3개월만에 50은 힘들지않을까요.. 매일 단백질쉐이크만 먹는게 아닌이상은.... 3개월만에 60정도는 가능하시지않을까싶네요 빡시게하시면 ㅎㅎ
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정석
  • ank11
  • 04.05 01:59
  • 저는 야식 먹고싶으면 요거트 먹고 참아요
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다신
  • 비드어0
  • 04.04 08:02
  • 제가 작년에
    1주일에 -6까지는 해보았는데요.
    가능하겠다 생각은 드네요...^^
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초보
  • 한주디디
  • 04.02 09:33
  • 비밀 댓글 입니다.

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