view-top
냉이맘
입문
2022.04.08 16:53
24 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 08일( 아침식사 561kcal)
아침 561kcal
16:52
탄수화물(25.3%)
82.79
/ 327g
단백질(31.9%)
19.12
/ 60g
지방(32.8%)
16.42
/ 50g
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
130
kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
121
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
프사/닉네임 영역
냉이맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 31일( 저녁식사 620kcal)
· 05월 04일( 운동 532kcal)
· 05월 03일( 운동 532kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 08일( 점심식사 567kcal)
0
27
카@sillvia77
+1
04월 07일(점심 522kcal)
0
53
융융닝닝
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동