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  • 앵구리48
  • 초보2022.05.08 13:5556 조회0 좋아요
Q.공복시간 유지가 힘드네요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
16:8은 아니더라도
공복유지를 길게 하고싶은데 쉽지 않네요ㅠㅠ

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  • 앵구리48
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간헐적 단식
4 293 smile3938
자꾸 유산소운동하던 버릇때문에 근력운동을 많이 안하네요..ㅠㅠ
0 93 유진땅

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